Les Ombres, surnommées The Lost en anglais, sont des hordes de zombies agressifs que XCOM aura à gérer au cours de ses missions dans l'extension War of the Chosen. Ces monstruosités sont les restes des populations civiles qui habitaient les grandes métropoles bombardées par les aliens. Les gaz verdâtres libérés par les capsules de débarquement ont eu des effets néfastes au long terme qui ont provoqué d'horribles mutations. Les Ombres hantent à présent les ruines en grand nombre et ils ne plaisantent pas. Bien qu'individuellement ils soient assez faibles voire qu'ils puissent être tués d'un seul tir bien placé dans la tête, leur grand nombre et leurs renforts presque infinis sont redoutables. Les tuer avec des explosifs ne fera qu'en attirer davantage en prime, ce qui est une forme de nerf des Grenadiers. Précisons que les Ombres ne sont pas simplement des zombies qui traînent des pieds, il en existe différentes variantes, certaines très rapides qui vont encercler vos hommes, et d'autres sont assez robustes. Accessoirement la vidéo qui leur est dédiée nous permet de découvrir la nouvelle méthode utilisée par XCOM pour s'emparer de ravitaillement : des ballons qui semblent tout droit sortis de Metal Gear Solid V: The Phantom Pain.